[...] wykonane ze skóry tylko pytanie jakiej?. Czy wiecie co to za skóra, bo sprzedający do końca nie jest przekonanany gdyż producent nie podaje? Czy używa ktoś tych rękawic? Cena jest konkretna, profil też przyjemnnie wygląda. Miałem wcześniej ze skóry koziej, to nikomu bym [...]
Witam. Może jest ktoś w temacie i przerabiał podobny temat.. mianowicie jestem cały czerwony na twarzy - często na cyklach to przerabiałem i olewałem ale teraz nie daje mi to spokoju… Krostki na foto nawet nie są pryszczami wg mnie - żadnych zmian ropnych (nie wiem czy na zdjęciu zauważycie ale jestem strasznie czerwony jakbym miał stan [...]
[...] mnie bolała więc musiałem skonczyc. Wczoraj grałem w piłke i pierwszy raz zdazyła mi się taka rzecz. Byłem tak gorący jak bym miał gorączke. No a dzis umieram.. Czy to jest spowodowane niewyleczonymi chorobami ? Jezeli tak to tylko i wyłącznie moja wina.. Piłka nozna to moja pasja. W czerwcu byłem na czterodniowym turnieju mimo ze nie [...]
[...] uwagi : Lekko kwaskowy smak jednak to bardzo dobre w izotonikach bo szybciej wg gasza pragnienie , ja wzielem ropuscilem w 400ml wody i pasowalo w 100% . Ciekawym dodatkiem jest wyciąg z Żen-szenia który lekko pobudza Wspaniały pomysł . Wzielem sobie saszetke grejprfutowego IsoActive na mecz i w przerwie wypilem ze smakiem IsoAvtive - Cytryna [...]
[...] razy dziennie kurczaka a ni nawet aby go jeść 4 razy w tygodniu. Więc moje posiłki poza obiadem są ok mają białko i węgle w odpowiednich ilościach, to szyneczka to twaróg i jest ok, no ale obiad to zazwyczaj jakieś mięsa i to jest ok ale do miesa prucz ważyw mam ziemniaki i nie wiem czy to mi nei przeszkodzi w robieniu masy. Czasami tez mam zupy [...]
[...] 10 km tak jakby sie nic nie stało, a gdy znalazłem sie w domu znowu na jakis moment takie uczucie tym razem zamglenia przy górnej powiece powróciło. czułem że nie jest tak jak być powinno, a po włączeniu telegazety w tv zaobserwowałem że tym prawym okiem nie widze pełnego obrazu tylko w niektórych częściach ekranu występują dziwne [...]
[...] i zwyzywal od pedalow i i******ow ? nick ResoviakRR czy od tak moderator moze sobie mnie wyzywac i dawac bana bo mu sie tak podoba ? jeszcze sie cieszac bo jaki on to jest Administrator ? A to ze mialem napisane w profilu na jaja rozne rzeczy to za takie rzeczy jest ban ? ilu ludzi ma , rozne rzeczy w profilach i co ? głołe dziewczyny [...]
[...] / rutakarpina – alkaloid pochodzący z rośliny Evodia Rutaecarpa, będącej jednocześnie źrodłem ewodiaminy. Rutaekarpinie przypisuje się rożne właściwoiści, ważny niezmiernie jest jednak jej wpływ na aktywność mikrosom lanych enzymów wątrobowych metabolizujących niektóre substancje chemiczne. Co to oznacza? Oznacza to, że podając rutaekrapinę wraz [...]
[...] Dieta 1000kcal doprowadziła do tego, że nie mogę jeść (cała jama ustna w aftach - brak wit. c b-12), a waga stanęła w miejscu... Dlatego założyłem kolejny temat - jestem zupełnym laikiem jeśli chodzi o odżywianie (Waga 135kg mówi sama za siebie). Prosiłbym kogokolwiek kto zna się na dietach o rozpisanie przykładowego dnia z podaniem [...]
[...] po tygodniu sciagneli mi gips i bylo wszystko ok, tylko wiadomo ze jak ruszalem reka do konca to jesszcze troche bolalo, od tamego czasu minely 5 dni, i mam pytanie czy to jest normalne ze jak ruszam reka tak do konca to jeszcze boli ?? tzn moge normalnie ruszac itd ale najgorzej jest jakis gwaltowny ruch zrobbic czy cos podniesc, dlatego [...]
Jestem dziewczyną mam 17 lat.Trenuje karate.Chciałabym się dobrze odrzywiać ale jestem tu nowa i nie bardzo się orientuję w niektórych sprawach.Mam jedno pytanie.Wiem że śniadanie jest bardzo ważne więc staram się przed wyjciem do szkoły zawsze zjeść.Ale co w szkole?Jestem głodna a zawsze jem chleb z serem żółtym.Pomyślałam żeby może nie brać [...]
witam,nie wiem czy to od treningu ale faktemjest ze od paru lat gdy zaczalem cwiczyc ,a cwicze bardzo intensywnie, mam tez caly czas podwyzszona temperature ok 37-37,5 codziennie,i jest mi bardzo goraco i serce szybko wali,cisnienie mam w normie,tarczyca tez ok i inne podstawowe badania tez,jem malo a mimo to nie moge schudnac co jest dziwne przy [...]
[...] tematem na forum rowerowe ale nikt nie zechcial mi nic na ten temat powiedziec, a jutro bede zamawial rowerek i chcial bym sie z kims skonsultowac. tak wiec: zainteresowany jestem kupnem rowerka treningowego, bo moj jest juz stary i robi tyle halasu ze to jest porpstu szok ;] Wiec jesli by ktos z Was sie nudzil i mial ochote mi doradzic cos na [...]
[...] tam date treningu grupę jaka ćwiczę ćwiczenia jakie wykonuje w ilu seriach i z jakim ciężarem,czas treningu oraz na koniec se liczę ile to złomu na siłowni przerzuciłem;)to jest spoko sprawa można se poćwiczyć mnożenie i dodawanie;)trochę jest to pracochłonne ale mam świadomość ile se tonek na siłowni przerzuciłem;) mogę się na przykład kumplowi [...]
[...] ale scisnieniowalem sie Insuline mam zamiar brac 3d przerwa 3d przerwa przez 2tygodnie nastepnie przerwa tydzien i to samo az do konca pct Pytanie : czy 3d 1d przerwy jest ok czy lepiej 2d 1d przerwy tak bardziej ksia.zkowo no i zastanawiam sie czy nie bylo by milej od 5tyg robic 2aplikacje po 10j co 6h jest to moj 2 cykl na insulinie wiec [...]
Cześć, jestem nowy na forum. Ćwiczę ok. 1.5-2 miesiące. Sprzet ogranicza ilość wykonywanych cwiczen, posiadam tylko: hantle, lawke jednopoziomową, sztange. Staram się stosować do planu, lecz nie widze oraz nie odczuwam efektów. To jest wlasnie najgorsze, po treningu czuje, ze mam jeszcze sily na kolejne 3. Wzrost: 186cm Waga 80kg (otluszczony [...]
Witam wracam po ponad półrocznej przerwie związanej z kuracja interferonem-leczenie HCV. Laikiem w sprawach suplementacji jak i odżywniania nie jestem,dlatego prosze tylko o pomoc, a wlasciwie opinie co w obecnej sytuacji na rynku daje najwiekszego "kopa" przed treningiem? Chodzi mi o stack kreatynowy. Wiem,ze na kazdego poszczegolne suple [...]
TAk jak w temacie , rwie mnie prawy barka, nie wiem co jest grane nie cwicze teraz dwa miesiace z powodow przeprowadzki itp. nieważne, ale nie moge sobie poradzic boli mnie juz 3 dni i bol jest nie do zniesienia , boli praktycznie w kazdej plaszczyźnie, z tym ze jak leże na plecach podkladam sobie poduszke zeby troche go podtrzymać to bol [...]
cześć mam już dietę nie jest ona może idealna ale jest.zaczynam coraz częściej pracować na 2 zmianę to jest od 15 do czasami 1-2 w nocy wiec taka dieta musi się różnic od zwykłej gdzie dzień mamy od ~7-22 wiec tak podam ogólny zarys i będę go dopracowywać nie bede podawać ile białka ,węgli i tłuszczu oraz wagi produktów ponieważ będę musiał to [...]
